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ちくま文庫

年収90万円でハッピーライフ


著者:大原扁理/著
価格:740円+税
刊行日:2019/07

出版社:筑摩書房
ISBN:978-4-480-43607-8
Cコード:0195
[文庫](日本文学、評論、随筆、その他)

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内容紹介

世界一周をしたり、隠居生活をしたり。「フツー」に進学、就職してなくても毎日は楽しい。ハッピー思考術と、大原流の衣食住で楽になる。解説 小島慶子

生きるのが楽になる衣食住のノウハウとハッピー思考術!
これは、社会的成功から乗り遅れまくったら、不幸になるどころか毎日が楽しすぎて、ジョーシキっていったい何だったんだろう、進学しなきゃいけないとか、就職しなきゃいけないとか、結婚とか子育てとか老後の蓄えとか、資格も技能もマナーもテレビもスマホも友達も、なくても生きていけるものばっかりじゃん。もー自分しか信じないもんね。何が幸せとか、自分で決めちゃうもんね。おならプーだ。という本です。

どこからでも、興味のあるところから読んでみてください。せっかく世の中に乗り遅れちゃったことだし、わたしの体験が少しでもみなさんのお役にたつことがあれば、ちょっと嬉しいかもしれません。

(「はじめに」より)

【目次】

はじめに

第一章 ハッピーライフの基本とは
わたしの暮らし/実感を大切にすること

第二章 フツーって、何?
進学とか就職って、しないと生きていけないんでしょうか?

将来やりたいこと、マジないんですけど/友達って必要?

他人と比べられてツライとき/いじめられて死にたいとき

自分の見た目が好きになれない/LGBTのこと

意味不明なルール/人間はみな平等のはずですよね?

隠居はベストな生き方でしょうか?/個性って、何?

【文庫版のために】

親のことをうっとうしいと思ってしまう

家族はいちばん近くにいる他人/苦労したほうがエライって本当か

第三章 衣食住を実感するくらし
1.「食」で、ひとはつくられる

何を食べればいいのか/粗食をしたらこう変わりました

MY粗食マニュアル/ここ1週間の献立

自分に合う食生活を見つける/キッチンと、その周辺

食材をどこで買うか問題/紅茶とスコーン/野草狩りもまた楽し

2.「衣」を、生活から考える

服装がしっくりくるのは20代から/隠居のワードローブ大公開

3.「住」は、恋人のようなもの

今のアパートにたどり着くまで/部屋の選び方、付き合い方

第四章 毎日のハッピー思考術
心と体のチューニング/お金とうまくやっていくために

働く、ということ/貯金について/低所得者にとっての税

夢や目標はないとダメなのか/平和=退屈ではない

将来について/生きること、死ぬこと

おわりに

もくじ

【目次】

はじめに

第一章 ハッピーライフの基本とは
わたしの暮らし/実感を大切にすること

第二章 フツーって、何?
進学とか就職って、しないと生きていけないんでしょうか?

将来やりたいこと、マジないんですけど/友達って必要?

他人と比べられてツライとき/いじめられて死にたいとき

自分の見た目が好きになれない/LGBTのこと

意味不明なルール/人間はみな平等のはずですよね?

隠居はベストな生き方でしょうか?/個性って、何?

【文庫版のために】

親のことをうっとうしいと思ってしまう

家族はいちばん近くにいる他人/苦労したほうがエライって本当か

第三章 衣食住を実感するくらし
1.「食」で、ひとはつくられる

何を食べればいいのか/粗食をしたらこう変わりました

MY粗食マニュアル/ここ1週間の献立

自分に合う食生活を見つける/キッチンと、その周辺

食材をどこで買うか問題/紅茶とスコーン/野草狩りもまた楽し

2.「衣」を、生活から考える

服装がしっくりくるのは20代から/隠居のワードローブ大公開

3.「住」は、恋人のようなもの

今のアパートにたどり着くまで/部屋の選び方、付き合い方

第四章 毎日のハッピー思考術
心と体のチューニング/お金とうまくやっていくために

働く、ということ/貯金について/低所得者にとっての税

夢や目標はないとダメなのか/平和=退屈ではない

将来について/生きること、死ぬこと

おわりに

大原 扁理

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